زنبورهای عسل در تکاپو برای تولید عسل به گل‌های زیادی در مسیر خود سر می‌زنند. بسیاری از این گل‌ها خواص دارویی دارند و برای درمان بیماری‌ها مفید هستند. هنگامی که زنبور عسل روی گلی می‌نشیند، گرده گل به پاها و بدن او می‌چسبد. زنبور این گرده‌ها را برای تغذیه به کندو می‌برد. گرده‌های گل سرشار از مواد معدنی، ترکیبات شیمیایی دارویی، ویتامین‌ها و مواد مغذی بوده و نقش مهمی در افزایش ایمنی بدن و درمان بیماری‌های مختلف دارند. خواص گرده گل بستگی به طریقه مصرف گرده گل دارد و اگر به درستی مصرف شود، می‌توانید برای درمان بیماری‌های مختلف از آن بهره ببرید. اگر به دنبال گرده گل طبیعی و باکیفیت هستید، می‌توانید با خرید گرده گل اصل فروشگاه کنارستان، یک گرده گل کاملا ارگانیک را برای خود تهیه کنید.
تحقیقات نشان داده است که گرده گل حاوی بیش از ۲۵۰ ترکیب فعال زیستی از جمله آنتی‌اکسیدان‌ها، آمینواسیدها و پلی‌فنول‌ها است. این مواد به کاهش التهاب، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و افزایش سطح انرژی کمک می‌کنند. مصرف منظم گرده گل می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت کلی بدن داشته باشد، از جمله:
برای این که بیشتر با این ماده مفید آشنا شوید توصیه می‌کنیم مقاله خواص گرده گل را مطالعه کنید.
با توجه به ارزش غذایی بالای گرده گل لازم است روش‌های مصرف آن را یاد بگیرید تا بتوانید برای درمان بیماری‌ها و حفظ سلامت بدن از این ماده ارزشمند طبیعی استفاده کنید. در ادامه بهترین روش‌های مصرف گرده گل را با شما در میان خواهیم گذاشت.
یکی از ساده‌ترین روش‌های مصرف گرده گل، استفاده از آن به‌صورت خام است. می‌توانید مقدار مشخصی از گرده گل را در دهان گذاشته و به‌آرامی بجوید تا آنزیم‌های بزاقی به جذب بهتر مواد مغذی آن کمک کنند.
به دلیل طعم خاص و گس گرده گل، اکثر افراد نمی‌توانند آن را به تنهایی مصرف کنند. بهترین روش مصرف گرده گل برای این افراد اضافه کردن دوز مناسب از این ماده به نوشیدنی‌های مختلف است. برای این کار مقدار مناسبی گرده گل را به شیر یا آب میوه ترجیحا بدون شکر اضافه کرده و صبح به صورت ناشتا آن را بنوشید. برای افزایش خواص گرده گل بهتر است نوشیدنی خود را با کمی عسل شیرین کنید.
یکی از محبوب‌ترین روش‌ها، ترکیب گرده گل با عسل است. برای این کار، یک قاشق چایخوری گرده گل را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این ترکیب را صبح‌ها به‌صورت ناشتا مصرف کنید. البته توجه کنید که ترکیب حتما با عسل طبیعی باشد و عسل های تقلبی که حاوی شکر و ناخالصی هستند ارزشی برای شما ندارد. برای خرید عسل طبیعی و خالص، به فروشگاه کنارستان مراجعه کنید و عسل مورد نیاز خود را با تضمین کیفیت و برگه آزمایش دریافت کنید.
در ادامه معرفی بهترین طریقه مصرف گرده گل باید به استفاده از این ماده در غذاهایی مانند سالاد، انواع دسرها، ماست و … اشاره کنیم. می‌توانید مقداری گرده گل به سس سالاد یا ماست اضافه کرده روی کاهو و مخلفات دیگر سالاد بریزید و به عنوان میان وعده میل کنید. برای جلوگیری از کاهش خواص گرده گل از افزودن آن به غذاهای مضر و فراوری شده و غذاهای چرب خودداری کنید.
یکی از کاربردهای جذاب گرده گل افزودن آن به کیک‌ها و شیرینی‌ها است. البته بهتر است پس از پخت کیک گرده گل را به عنوان تزیین یا همراه با سس یا خامه کیک استفاده کنید. حرارت خواص گرده گل را کاهش می‌دهد. می‌توانید با ترکیب شیر و نشاسته ذرت و کمی عسل یک کرم خوشمزه برای روی کیک آماده کنید. پس از آماده شدن کرم مقداری گرده گل به آن اضافه کنید و روی کیک بریزید.
اگر می‌خواهید بیماری خاصی را با گرده گل درمان کنید توصیه می‌کنیم روش‌های زیر را مد نظر قرار دهید.
مصرف منظم و روزانه ۱۵ گرم گرده گل در مردان ریسک ابتلا به مشکلات پروستات را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. برای درمان پروستات حداقل یک ماه صبح‌ها به صورت ناشتا و شب قبل از خواب یک قاشق غذاخوری عسل به همراه یک قاشق چایخوری گرده گل میل کنید. در مقاله خواص گرده گل برای مردان به طور کامل به روش درمان بیماری‌های مردانه با گرده گل و عسل پرداخته‌ایم.
یکی از بهترین کاربردهای گرده گل متقویت بنیه کودکان و درمان مشکلات آن‌ها است. برای این منظور ابتدا از عدم حساسیت کودک به عسل و گرده گل اطمینان حاصل کنید. مصرف عسل و فراورده‌های آن مانند گرده گل در کودکان زیر یک سال ممنوع بوده و برای کودکان یک تا دو سال با احتیاط باید مصرف شود. برای تقویت بدن کودکان روزانه نصف قاشق غذاخوری گرده گل برای کودکان ۲ تا ۶ سال، یک قاشق غذاخوری گرده گل برای کودکان ۶ تا ۱۲ سال و دو قاشق غذاخوری برای نوجوانان استفاده کنید. بهتر است گرده گل را با یک لیوان شیر ولرم که با عسل شیرین شده است مخلوط کرده و در وعده صبحانه یا قبل از خواب به کودکان بنوشانید.
گرده گل به دلیل مواد مغذی بی‌شماری که دارد سیر کننده بوده و برای لاغری گزینه مناسبی به نظر می‌رسد. اگر می‌خواهید برای درمان چاقی از گرده گل استفاده کنید پیشنهاد می‌کنیم مقاله طریقه مصرف گرده گل برای لاغری را مطالعه کنید، اطلاعات کاملی در این زمینه به دست خواهید آورد.
مصرف مداوم گرده گل به تنظیم هورمون‌های زنانه و رفع مشکلات تنبلی تخمدان و کیست‌های زنانه کمک می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می‌توانید مقاله خواص گرده گل برای زنان را مطالعه کنید.
برای پیشگیری از هرگونه عارضه و مشکلی به این نکات قبل از شروع مصرف گرده گل توجه کنید.
گرده گل سرشار از آنزیم‌های طبیعی، پروتئین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های طبیعی است و مصرف منظم و روزانه آن به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند. برای استفاده از خواص کامل گرده گل لازم است با طریقه مصرف گرده گل آشنا باشید و آن را به صورت صحیح استفاده کنید. در این مقاله بهترین روش‌های مصرف گرده گل را به شما معرفی کردیم. اگر شما پیشنهاد دیگری برای بهترین طریقه مصرف گرده گل دارید آن را با ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید. اگر به دنبال گرده گل طبیعی و باکیفیت هستید، پیشنهاد می‌کنیم با خرید گرده گل اصل فروشگاه کنارستان، از تمامی خواص این ماده ارزشمند بهره‌مند شوید.
محصولات کنارستان کاملا ارگانیک، خام، طبیعی و بدون هیچ گونه ناخالصی هستند. از این رو تمامی محصولات را با تضمین 100 درصدی اصالت کالا و کیفیت تقدیم شما می‌کنیم (با برگه ضمانت کتبی).
رضایت بیش از 95 درصدی مصرف کنندگان از این محصولات نتیجه ارائه این خدمت صادقانه به آن‌ها است. امیدوارم در سایه الطاف الهی بتوانیم این خدمات را بهتر و گستردهتر ارائه کنیم.
