خواص ژل رویال برای زنان

ژل رویال چیست؟

ژل رویال ماده غذایی ارزشمندی است که توسط زنبورهای کارگر برای تغذیه زنبورهای ملکه تولید می شود. این ماده غذایی نقش مهمی در رشد و توسعه زنبور ملکه دارد. به گونه ای که می بینید که زنبور ملکه از لحاظ جسمانی و طول عمر از زنبورهای دیگر بسیار توسعه یافته تر است. این ژل حاوی ترکیبات متعددی است که آن را به ماده ای ارزشمند تبدیل کرده است.

ترکیبات ژل رویال

ژل رویال شامل انواع مختلفی از مواد مغذی است. حدود 12 الی 15 درصد آن را پروتئین ها تشکیل می دهند، 10 الی 12 درصد کربوهیدرات( که عمدتا گلوکز و فروکتوز می باشد)، 3 الی 6 درصد چربی و همچنین شامل ویتامین ها(ویتامینB ، ویتامینC ، ویتامین A، ویتامین D و ویتامین E)، مواد معدنی از جمله کلسیم و آهن و سیلیسیم و پتاسیم و منیزیم، آمینواسید ها و آنتی اکسیدان ها می باشد. که تمامی این ترکیبات ذکر شده برای سلامتی و تقویت بدن هر فرد لازم و مفید است.

خواص ژل رویال برای زنان

ژل رویال یا همان شاه انگبین، خواص متعددی برای زنان دارد که در ادامه مطلب به آن ها می پردازیم:

1- تنظیم هورمون ها و بهبود عملکرد قاعدگی

ژل رویال می تواند به تسکین درد های قاعدگی کمک کند. این ژل با تاثیرات ضد التهابی خود، می تواند درد و گرفتگی عضلات را کاهش دهد و سایر علایم قاعدگی را بهبود ببخشد.همچنین ژل رویال در تعدیل علائم PMS موثر است. سندروم پیش از قاعدگی یا همان PMS با علائمی از جمله تغییرات خلق و خو، تحریک پذیری و درد همراه است. ژل رویال می تواند با تنظیم سطح هورمون ها، این علائم آزار دهنده را کاهش دهد.

2- افزایش باروری 

مصرف منظم و روتین ژل رویال می تواند باعث بهبود بخشیدن و افزایش کیفیت تخمک شود.که این امر می تواند شانس باروری را در فرد افزایش دهد. ژل رویال با تنظیم هورمون های مربوط به باروری می تواند به افزایش شانس بارداری کمک کند.

3- تقویت سیستم ایمنی

ژل رویال با دارا بودن ترکیبات آنتی بیوتیکی طبیعی خود، از بدن در برابر عفونت های مختلف محافظت می کند و موجب سلامتی فرد می شود. همچنین این ژل با تقویت سیستم ایمنی بدن به کاهش شیوع بیماری ها و بهبود روند زندگی سالم کمک می کند.

4- بهبود سلامت پوست و مو

ژل رویال به ترمیم و بازسازی سلول های پوستی کمک می کند، که این امر باعث بهبود و ترمیم جای زخم، آکنه و سایر مشکلات پوستی می شود. همچنین مصرف ژل رویال باعث تقویت ریشه مو شده و به افزایش رشد مو کمک می کند. این ماده با تغذیه فولیکول های مو، به جلوگیری از ریزش مو و بهبود کیفیت مو کمک می کند.

5- افزایش انرژی، کاهش خستگی و بهبود عملکرد شناختی

ژل رویال سرشار از ویتامین‌های گروه B، آمینواسیدها و مواد معدنی است که می‌توانند سطح انرژی را افزایش دهند. همچنین مصرف ژل رویال می‌تواند متابولیسم بدن را بهبود بخشد و احساس خستگی و کسالت را کاهش دهد. برخی مطالعات دیگر نشان می دهد که ژل رویال می تواند به بهبود حافظه و تمرکز کمک کند. این ماده با افزایش جریان خون به مغز، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد.

6- سلامت قلب و عروق

برخی مطالعات نشان داده‌اند که ژل رویال می‌تواند سطح کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد و سطح کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد. همچنین ژل رویال می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند و از انسداد عروق جلوگیری کند، که این امر به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

7- خواص ضد التهابی و تسکین دهنده

ژل رویال می‌تواند به کاهش التهابات مزمن در بدن کمک کند. این خاصیت می‌تواند در کاهش دردهای مفصلی و بهبود وضعیت‌های التهابی مانند آرتریت مؤثر باشد. همچنین برخی تحقیقات نشان داده‌اند که ژل رویال می‌تواند به کاهش علائم آلرژی فصلی و حساسیت‌های پوستی کمک کند.

نحوه و میزان مصرف ژل رویال برای زنان

ژل رویال می‌تواند به چندین روش مختلف مصرف شود:

• خام: ژل رویال به صورت خام و مستقیم مصرف می‌شود. توصیه می‌شود آن را زیر زبان گذاشته و بگذارید تا جذب شود.
• مخلوط با عسل: برای بهبود طعم و افزایش خواص، می‌توان ژل رویال را با عسل مخلوط کرد.
• کپسول‌ها و مکمل‌ها: ژل رویال به صورت کپسول‌ها و مکمل‌های غذایی نیز موجود است که مصرف آن‌ها راحت‌تر است.
• محصولات پوستی: ژل رویال به دلیل خواص مرطوب ‌کنندگی و ضد پیری آن در بسیاری از کرم‌ها و لوسیون‌های پوستی به کار می‌رود.

میزان مصرف ژل  رویال برای هر فرد متفاوت است. طبق تحقیقات صورت گرفته، دوز های 300 الی 500 میلی گرم بیشترین اثر را دارد، اما بهتر است شما از دوز کم شروع کرده و واکنش بدن خود نسبت به مصرف این ژل را ببینید.

نکات احتیاطی در مصرف ژل رویال

مصرف ژل رویال در زنان به خصوص در دوران بارداری و شیردهی، نیازمند رعایت نکاتی می باشد که در ادامه مطلب عنوان می کنیم:

1. در صورت داشتن آلرژی به زنبور عسل یا فرآورده های تولیدی زنبور عسل، ژل رویال را با احتیاط مصرف کنید و اگر در هنگام مصرف این ژل دچار علائم آلرژیک شدید، مصرف آن را متوقف کنید.
2. اگر در دوران باداری یا شیردهی می باشید، برای مصرف ژل رویال باید با پزشک خود مشورت کنید تا از ایمن بودن مصرف این ژل در دوران بارداری یا شیردهی خود آگاهی یابید.
3. اگر دچار بیماری های خاص هستید و یا داروی خاصی مصرف می کنید، قبل از مصرف ژل رویال با پزشک خود مشورت کنید.
4. از کیفیت و اصل بودن ژل رویال و منبع خرید خود اطمینان حاصل کنید.
5. اگر قبلا از ژل رویال استفاده نکرده اید و می خواهید برای اولین بار از این ژل استفاده کنید، بهتر است از مقادیر کم آن شروع کنید و رفته رفته بر آن اضافه کنید. ژل رویال ماده غذایی بسیار قوی است و ابتدا شما باید واکنش بدن خود را در هنگام مصرف این ژل ببینید.

جمع بندی

خواص ژل رویال برای زنان می تواند آن را تبدیل به ماده غذایی محبوب در بین بانوان کند. اما قبل از مصرف آن بهتر است که در رابطه با این ماده غذایی و خواص بی نظیر آن اطلاعات لازم را کسب کنیم. در این مطلب به معرفی ژل رویال و خواص آن برای زنان پرداختیم و در ادامه شیوه مصرف و نکات ایمنی برای مصرف این ژل را شرح دادیم. امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد و در هنگام خرید با آگاهی کامل از خواص و دیگر نکات مربوطه، بهترین انتخاب را داشته باشید.