عسل کنار به دلیل خواص غذایی و دارویی آن، یکی از پرطرفدارترین عسل ها در دنیا است. با خرید عسل کنار اصل و طبیعی از فروشگاه عسل کنارستان، سفارش خود را همراه با برگه آزمایش و ضمانت نامه 100 درصدی کیفیت دریافت کنید و طعم بینظیر طبیعت را با خیال راحت تجربه کنید.

برداشت: مناطق کوهپایه‌ای جم و ریز استان بوشهر
زمان رس شدن: حداقل 2 سال به بالا
برداشت: مناطق کوهپایه‌ای جم و ریز استان بوشهر
زمان رس شدن: حداقل 2 سال به بالا
برداشت: مناطق کوهپایه‌ای جم و ریز استان بوشهر
زمان رس شدن: حداقل 2 سال به بالا
برداشت: مناطق کوهپایه‌ای جم و ریز استان بوشهر
زمان رس شدن: حداقل 2 سال به بالا

فهرست مطالب

عسل کنار (یا عسل سدر)، عسلی تک گیاه، خوش طعم و خوشمزه که با طبع و ذائقه‌ی خیلی افراد سازگاری دارد. این عسل از درختان خودروی وحشی بنام کنار و یا سدر که در مناطق جنوبی کشور در کوهستان و کوه‌پایه‌ها رشد می‌کنند تهیه می‌شود. به همین دلیل عسل کنار، گنجینه‌ای ارزشمند از دل طبیعت است که با توجه به  ویژگی‌های منحصر به فردی که دارد، خریداران زیادی همواره دنبال آن هستند اما این ویژگی‌ها چه هستند؟ چطور باید از ارگانیک بودن عسل مطمئن شوم؟ چطوری باید عسل کنار اصل از تقلبی را تشخیص بدهیم؟ چه کسانی نباید عسل کنار بخورند؟ اگر شما هم به دنبال پاسخ این سوالات هستید و یا دوست دارید با خواص غذایی و دارویی عسل کنار بیشتر آشنا شوید یا اگر به دنبال خرید عسل کنار اصل، طبیعی خالص و تضمینی هستید، حتما تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

 

زمان برداشت عسل کنار

عسل کنار ارگانیک و طبیعی از شکوفه‌‌های هرمافرودیت (نر و ماده) که دارای رنگ‌های کرم متمایل به سبز هستند تهیه می‌شود که  در پیک دوم گل‌دهی این درخت در اوخر شهریور‌ماه تا اویل آبان‌ماه موجب برداشت یک عسل ناب و بی‌نظیر می‌شود. برای آشنایی بیشتر با این درخت کهن و بومی منطقه خاور میانه مقاله درخت کنار را مطالعه کنید.

 

دوست دارید غذایی که می‌خورید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

  • آیا به دنبال یک عسل خوشمزه و ارگانیک هستید؟
  • آیا می خواهید عسلی طبیعی و سالم بخورید که برای شما مفید باشد؟
  • آیا دوست دارید علاوه بر موارد گفته شده، عسلی که می خورید خواص دارویی هم داشته باشد؟

مجموعه عسل کنارستان با تولید عسل کنار طبیعی از دل طبیعت، این امکان را برای شما فراهم آورده که بتوانید غذایی ارگانیک، خوشمزه، مفید و با خواص دارویی را در سفره‌های خود به عنوان هدیه کنارستان داشته باشید. ما این قول را به شما می‌دهیم که هر گرم عسل کنار از مناطق بکر، و طبیعت دست‌ نخورده به دست شما می‌رسد.

 

عسل کنار و سلامتی

خواص عسل کنار برای زنان و مردان موضوعی است که بسیار درباره آن سوال می‌شود. همانطور که می‌دانید عسل کنار ایرانی، عسلی فوق‌العاده است که در رده‌ی با کیفیت‌ترین عسل‌های جهان قرار دارد و در مقایسه با عسل مانوکای نیوزلند و عسل سدر الیمنی چیزی کم ندارد. این عسل، به دلیل وجود ترکیبات موثره‌ای به‌ مانند عناصر معدنی، اسیدهای آلی، آمینواسیدها، ترکیبات فلاونوئیدی به همراه طیف گسترده‌ای از ساپونین‌های گلیکوزیدی و استروئیدی، تبدیل به یک راهکار بی‌نظیر برای تقویت نیروی جسمی و جنسی، کاهش کلسترول خون، کاهش قند خون، درمان یبوست مزمن، درمان مشکلات گوارشی، درمان مشکلات کبدی و همچنین درمان زخم‌ها و عفونت‌های خارجی و داخلی بدن شده است. این عسل به خاطر ترکیبات ساپونینی خود، به ویژه کریستینین A، یکی از بهترین عسل‌ها برای بیماران دیابتی شناخته می‌شود.

در ادامه برخی از ویژگی‌های عسل کنار برای سلامتی را بررسی می‌کنیم تا بیشتر با خواص این عسل اعجاب‌انگیز آشنا شوید.

 

1- افزایش ایمنی بدن

عسل کنار بیشتر از اینکه در سبد غذایی گنجانده شود، به دلیل داشتن خصوصیاتی بی‌نظیر، یک محصول سلامت محور و دارویی معروف است. اطلاعات علمی نشان می‌دهد اثرات آنتی‌اکسیدانی و آنتی‌بیوتیکی عسل کنار به جهت حضور ترکیبات موثر در آن است که باعث می‌گردد در کنار مصرف مداوم این عسل، به بهبود و تنظیم سیستم ایمنی، کاهش التهابات و حتی افزایش انرژی کمک کند.

 

2- تقویت قوای جنسی

با ترکیبات موجود در عسل کنار، این محصول می‌تواند به بهبود عملکرد جنسی کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌ها و عناصر معدنی موجود در عسل کنار می‌توانند به بهبود جریان خون و افزایش تولید هورمون‌های جنسی کمک کنند. اما عامل مهمی که باعث تقویت قوای جنسی می‌گردد وجود ترکیبات پیش‌ساز هورمون‌های جنسی یا همان ترکیبات ساپونینی که در بدن تبدیل به این پیش‌سازها یا ترکیبات استروئیدی و کلسترولی می‌شود. از این رو به این عسل عسل جنسی نیز گفته می‌شود.

 

3- نقش عسل کنار در آرامش و خواب بهتر

آیا می‌دانستید عسل کنار می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند؟ این گنج طبیعی دارای اثرات آرام‌بخشی و تسکین دهندگی می‌باشد و مصرف آن می‌تواند به آرامش شبانه شما کمک کند. کافی است شب‌هنگام، نیم ساعت قبل از خواب، یک قاشق غذا خوری از عسل کنار طبیعی را میل کنید. این پروسه را باید حداقل چهل روز ادامه دهید تا اثربخشی آن را دریافت کنید.

 

4- خواص عسل کنار برای کبد

عسل کنار به دلیل داشتن اثرات آنتی‌اکسیدانی، می‌تواند به حفظ و سلامت کبد کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌ها موادی هستند که بدن را در برابر عدم تعادل مواد محافظتی و رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. این مواد می‌توانند از آسیب‌هایی که به سلول‌های کبدی وارد می‌شوند، جلوگیری و کمک کنند تا کبد به درستی کار کند.

یکی از نقش‌های مهم کبد در بدن، تولید صفرا است. صفرا یک مایع گوارشی است که توسط کبد ساخته می‌شود و در هضم غذا به انسان کمک می‌کند. اگر مجاری صفراوی مسدود شوند یا سنگ صفرا ایجاد شود، مشکلاتی در کبد ایجاد می‌شود.

بر اساس تحقیقات، مصرف عسل کنار می‌تواند به پاکسازی کبد کمک کرده و از بروز مشکلاتی مانند سنگ صفرا و مسدود شدن مجاری صفراوی جلوگیری کند. بنابراین، مصرف متعادل عسل کنار می‌تواند به حفظ سلامتی کبد و جلوگیری از بروز مشکلات کبدی کمک کند.

 

5- خواص عسل کنار برای پوست

عسل کنار به عنوان یک محصول طبیعی، خواص متعددی برای پوست دارد که می‌تواند به بهبود و بهداشت آن کمک کند.

 

6- خواص ضد التهابی

عسل کنار دارای اثرات ضد التهابی است که می‌تواند در درمان التهاب‌ها و آسیب‌های پوستی موثر باشد. این خاصیت می‌تواند به کاهش قرمزی و تورم پوست کمک کرده و آن را آرامش بخشیده و بهبود دهد.

 

7- خواص آنتی‌باکتریال

عسل کنار دارای خواص آنتی‌باکتریال قوی است که می‌تواند باکتری‌های موجود بر روی پوست را از بین ببرد و عفونت‌های پوستی را کاهش دهد.

 

8- ترمیم کننده پوست

عسل کنار می‌تواند به ترمیم و بهبود سریع زخم‌ها، خراش‌ها و زخم‌های پوستی کمک کند. این خاصیت ترمیم‌ کنندگی به دلیل وجود عوامل مغذی و اثرات آنتی‌اکسیدانی موجود در عسل کنار است.

 

9- مرطوب کننده پوست

عسل کنار دارای خواص مرطوب کنندگی است که می‌تواند به حفظ رطوبت و نرمی پوست کمک کند. این خاصیت می‌تواند خشکی و ترک‌های پوست را کاهش داده و آن را نرم و لطیف نگه دارد.

با استفاده منظم از عسل کنار به عنوان یک درمانگر طبیعی، می‌توانید به بهبود و بهداشت پوست خود کمک کنید و زیبایی آن را افزایش دهید.

 

10- خواص عسل کنار برای زنان

برای خانم‌ها، عسل کنار به عنوان یک منبع انرژی طبیعی می‌تواند انگیزه و توانمندی را افزایش دهد. همچنین، خواص ضدباکتریایی آن می‌تواند در حفظ سلامتی دستگاه تناسلی کمک کند.

 

11- خواص عسل کنار برای مردان

برای آقایان، عسل کنار می‌تواند به عنوان یک مکمل غذایی موثر برای افزایش انرژی و تقویت عضلات باشد. همچنین، خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی آن می‌تواند به حفظ سلامتی پروستات کمک کند.

 

12- مفید برای صفراوی و دمی‌مزاج‌ها

عسل کنار با توجه به مواد موثر و ترکیباتی که دارد در کاهش تب بسیار تاثیرگذار است. این عسل به لحاظ طبعی نسبت به سایر عسل‌ها به مانند آویشن، گون‌گز و یا یونجه دارای طبع معتدل‌تری است و برای افرادی که در مناطق گرمسیر زندگی می‌کنند مناسب‌تر و سازگارتر است.

 

13- مناسبت‌ترین عسل برای افراد دیابتی

به جرأت می‌توانیم بگوییم یکی از بهترین و مفیدترین عسل‌ها برای افراد دیابتی عسل کنار است. وجود ترکیبات ساپونینی به ویژه کریستینین A در کنار شاخص گلیسمی پایین باعث می‌شود این عسل برای افراد دیابتی مفید باشد. البته توجه کنید که افراد دیابتی باید با اجازه پزشک معالج از عسل استفاده کنند و نباید در خوردن عسل زیاده‌روی کنند. در صورتی که پزشک معالج اجازه استفاده از عسل را بدهد عسل کنار مناسب‌ترین عسل در بین عسل‌هاست و استفاده آن در دراز مدت می‌تواند باعث بهبود دیابت گردد.

 

14- سایر خواص عسل کنار

از دیگر خواص عسل کنار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • ضد تب و کاهش‌دهنده حرارت بدن
  • مفید برای درمان مشکلات گوارشی (به خاطر حضور ترکیبات پری و پروبیوتیکی)
  • درمان یبوست مزمن، تاثیرات ضد توموری و پیشگیری از سرطان (به خاطر ترکیبات آنتی‌اکسیدانی)
  • افزایش انسولین سرمی (به دلیل ترکیبات کریستینین A)
  • تاثیرات مثبت گسترده بر روی قلب و عروق و سیستم مغز و اعصاب

 

تفاوت عسل کنار با سایر انواع عسل

علاوه بر برخی تفاوت‌های ظاهری مانند رنگ، بو و مزه، عسل کنار به دلیل مواد معدنی و ویتامین‌های فراوانی که دارد، از دیگر انواع عسل‌ها متمایز است.عسل کنار تاثیرات بسیار مثبتی در مهار باکتری‌های مقام به آنتی‌بیوتیک متی‌سیلین MRSA دارد. باکتری استافیلوکوک اورنوس(طلایی) مقاوم به آنتی‌بیوتیک متی‌سیلین است که عامل مهم عفونت‌ها در مراکز درمانی به مانند بیمارستان‌ها، زندان‌ها و یا مراکز نگهداری با ازدهام جمعیت است. افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، شدیداً در معرض خطر این نوع عفونت‌ها قرار دارند.

طی تحقیقاتی که در سال 2008 در خصوص مهار باکتری‌ها مقاوم به آنتی‌بیوتیک‌ها صورت پذیرفت مشخص کرد که عسل کنار و عسل منوکا تاثیرات 100 درصدی در مهار این باکتری‌ها دارند. این مقاله در ژورنال Applied Pharmaceutical Science  انتشار پیدا کرد و حتی براساس این مقاله می‌توان گفت که عسل کنار در برخی مواقع بهتر از آنتی‌بیوتیک متی‌سیسلین عمل می‌کند. تاثیرات مثبت بهتر و بیشتر عسل کنار در درمان زخم و عفونت در مقایسه با عسل آویشن و عسل‌های بهاره از دیگر مواردی‌ست که در این مقاله ذکر شده است.

اگر برای مصرف دارویی عسل استفاده می‌کنید بهتر است با خواص انواع عسل‌ها آشنا باشید. همچنین برای خرید می‌توانید از پشتیبانی سایت کنارستان کمک بگیرید تا با توجه به نیاز شما بهترین محصول به شما پیشنهاد شود. اما اگر برای مصرف غذایی قصد استفاده از عسل را دارید، طبع،ذائقه و سلیقه شماست که مشخص می‌کند چه نوع عسلی را دوست دارید. ما در عسل کنارستان همراه با اولین خرید شما، نمونه‌ی سایر عسل‌ها را جهت تست و آشنایی شما با طعم و مزه آنها، برای شما ارسال می‌کنیم تا در خریدهای بعد بتوانید با توجه به ذائقه خود، بهترین خرید و انتخاب را داشته باشید.

 

حتما بخوانید! قیمت عسل کنار

عسل ارزان نخرید! عسل گران هم نخرید! برای خرید عسل فقط به ارگانیک، طبیعی، خام و خالص بودن آن توجه کنید. بنابراین قیمت عسل کنار و سایر عسل ها بستگی به میزان بودجه ای دارد که برای تهیه آن هزینه می شود.

تمامی هدف ما ارائه یک محصول باکیفیت از دل طبیعت است، و سعی می‌کنیم برای محصولات خود یک قیمت عادلانه در نظر بگیریم. ممکن است در بازار قیمت‌های متفاوتی از عسل را ببینید که از قیمت‌های ما بیشتر و یا کمتر باشد. ما از نظر قیمت با هیچ کس رقابت نمی‌کنیم و با توجه به محصولی که تولید می‌کنیم و هزینه‌ای که تولید یک محصول ارگانیک، خالص، خام و طبیعی برای ما دارد، سعی می‌کنیم یک قیمت عادلانه برای آن تعیین کنیم.

 

خرید عسل کنار اصل تضمینی (مرجوعی بی‌قید و شرط)

برای اینکه خیال شما بابت خرید عسل کنار و سایر عسل های راحت شود، در عمل هر آنچه به شما گفته‌ایم را ثابت می کنیم! ما از کیفیت محصول خود کاملاً مطمئن هستیم. از این‌رو «محصولات خود را 100 درصد ضمانت می‌کنیم»، و برای اطمینان شما نیز، این امکان را فراهم کرده‌ایم که در صورتی که حتی از طعم و مزه عسل ناراضی بودید، می‌توانید محصول را بدون قید و شرط مرجوع کنید.

 

چگونه از ارگانیک، طبیعی و خام بودن عسل مطمئن شوم؟

برای تشخیص عسل کنار اصل و برای تضمین ارگانیک، طبیعی و خام بودن عسل، بهتر است از تولیدکنندگان معتبر خریداری کنید. البته راه‌های غیر اصولی و غیر علمی زیادی برای تشخیص عسل طبیعی ذکر شده است، اما بهترین و مطمئن‌ترین راه، انجام آزمایش عسل در آزمایشگاه‌های معتبر کشور است که تعیین کننده کیفیت و خلوص عسل است. ما در عسل کنارستان برگه‌‌ آزمایش تمام محصولات به همراه تفسیر آن را در سایت قرار داده‌ایم تا با خیالی راحت اقدام به خرید عسل کنار یا هر محصولی در سایت نمایید.

 

روش خرید اینترنتی عسل کنار از کنارستان

فرآیند سفارش‌دهی بسیار ساده است. با اضافه کردن محصولات به سبد خرید، از درگاه امن بانکی، پرداخت خود را انجام دهید و محصول را درب منزل تحویل بگیرید. در هر لحظه از خرید نیز اگر سوال یا مشکلی داشتید، پشتیبانی سایت آماده پاسخگویی به شماست. خرید آنلاین عسل کنار از عسل کنارستان همچون یک سفر شگفت‌انگیز است! از لحظه انتخاب محصول تا رسیدن به درب منزل شما، ما تضمین می‌کنیم که تمامی فرآیند به سرعت و با نهایت دقت انجام شود.

 

بهترین هدیه! عطر و بوی طبیعت را به عزیزانتان هدیه دهید

آیا به دنبال هدیه‌ای خاص هستید؟ با انتخاب عسل کنار به عنوان هدیه، شما نه تنها یک لحظه خاص را به اشتراک می‌گذارید بلکه به دیگران نیز فرصت می‌دهید تا از طعم و خواص این گنج طبیعی بهره‌مند شوند.

 

عطر طبیعت سر سفره شما !

با خرید عسل کنار از کنارستان، طبیعت با تمام عطر و بوی خود به سفره شما می‌آید و طعمی لذت‌بخش و فوق‌العاده را تجربه خواهید کرد. اطمینان حاصل کنید که هر گرم محصول به دقت از بهترین منابع طبیعی و چراگاهی زنبور عسل تهیه و به شما ارائه می‌شود. هم‌اکنون با ما همراه شوید و طعم، لذت و سلامتی عسل کنار را به بهترین شکل تجربه کنید.

پیام رضایت آقای فرامرز جمشیدی

از تهران(استان تهران)، (چهارمین سفارش)

پیام رضایت خانم نرگس آلسا

از لنگرود(استان گیلان)، (سومین سفارش)

رضایت مشتری عسل کنارستان

پیام رضایت خانم مریم عبداله‌زاده

از دامغان(استان سمنان)، (هشتمین سفارش)

رضایت مشتریان عسل کنارستان

پیام رضایت آقای جعفر بهشتی‌پور

از تهران(استان تهران)، (اولین سفارش)

رضایت مشتری عسل کنارستان

پیام رضایت خانم نسرین احمدی

از جوزقان(استان همدان)، (سومین سفارش)

رضایت مشتریان عسل کنارستان

پیام رضایت آقای حسن عزیزی

از شهر رشت استان گیلان، در پی خرید چهارم

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم سیما ناجی

از تهران، در پی خرید ششم

رضایت مشتری از عسل کنارستان

رضایت خانم پریوش نوری

از شهر اکباتان استان تهران، (نهمین سفارش)

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم مریم عبداله‌زاده

از شهر دامغان استان سمنان (ششمین سفارش)

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم فریده جعفری

از دالکی(استان بوشهر)، (ششمین سفارش)

رضایت مشتری عسل کنارستان

رضایت خانم پریوش نوری

از شهر اکباتان استان تهران، (هشتمین سفارش)

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم مریم عبداله‌زاده

از شهر دامغان استان سمنان (پنجمین سفارش)

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم مریم عبداله‌زاده

از شهر دامغان استان سمنان، (چهارمین سفارش)

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم پیمانه دست‌پیمان

از تهران، در پی خرید پنجم

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم ملیحه جباری

از شهرستان طبس استان خراسان جنوبی در پی خرید دوم

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم نسرین احمدی

از جورقان(استان همدان)، (اولین سفارش)

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم آقای مطلبی

از تهران، در پی خرید اول

رضایت مشتری از عسل کنارستان

رضایت خانم پریوش نوری

از شهر اکباتان استان تهران، (ششمین سفارش)

رضایت مشتری از عسل کنارستان

رضایت خانم شبنم احمدی‌کیا

از تهران، (سومین سفارش)

رضایت مشتری عسل کنارستان

پیام رضایت خانم مریم عبداله‌زاده

از شهر دامغان استان سمنان، (سومین سفارش)

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم پیمانه دست‌پیمان

از تهران، در پی خرید چهارم

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت آقای آذریون

از شهر چغادک استان بوشهر، در پی خرید اول

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم مرجان یزدانیان

از شهر اهواز استان خوزستان، در پی خرید اول

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم پریوش نوری

از شهر اکباتان استان تهران، در پی خرید پنجم

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم فاطمه کلبعلی

از شهر زابل استان سیستان‌وبلوچستان، (اولین سفارش)

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم فرشته توکلی

از تهران،(اولین سفارش)

رضایت مشتری از عسل کنارستان

پیام رضایت خانم مریم عبداله‌زاده

از شهر دامغان استان سمنان، (دومین سفارش)

رضایت مشتری از عسل کنارستان

رضایت خانم شبنم احمدی‌کیا

از تهران، (دومین سفارش)

رضایت مشتری عسل کنارستان

پیام رضایت خانم مریم عبداله‌زاده

از شهر دامغان استان سمنان، (اولین سفارش)

سوالات متداول

1. عسل کنار چه طبعی دارد؟

طبع تمامی عسل‌ها گرم می‌باشد اما اگر بخوایم به نسبت سایر عسل‌ها، طبع عسل کنار را بررسی کنیم می‌توانیم بگوییم عسل کنار دارای طبع معتدل‌تری به نسبت سایر عسل‌ها به مانند آویشن است. همچنین دارای غلظت و قوام بالا و رطوبتی کم است.

2. خوردن عسل کنار در بارداری اشکالی ندارد؟

مصرف مناسب عسل کنار در دوران بارداری ممکن است به عنوان یک منبع انرژی طبیعی مفید باشد، اما بهتر است با پزشک مشورت کنید.

3. چه کسانی نباید عسل کنار بخورند؟

افرادی که به عسل یا محصولات زنبور ‌حساسیت دارند باید از مصرف عسل بپرهیزند و یا نظر پزشک را جهت مصرف جویا شوند. همچنین کودکان زیر یک سال و افراد دیابتی که دارای قند خون کنترل شده نیستند، به‌علاوه خانم‌هایی که دارای سرطان سینه استروژن مثبت هستند شایسته است با اجازه پزشک عسل کنار مصرف کنند چرا که دارای پیش‌ساز هورمون‌های جنسی یا ترکیبات ساپونینی است.

4. هر شخص در روز چقدر عسل می‌تواند استفاده کند؟

میزان مصرف عسل به وزن، سن، سابقه‌ی بیماری‌ها (مانند دیابت و حساسیت)، طبع و نوع عسل وابسته است. اما طبق تحقیقات علمی، برای هر کیلوگرم وزن بدن، می‌توانید بین 0/8 تا 1/2گرم عسل در روز مصرف کنید. به عنوان مثال، برای یک فرد با وزن ۷۰ کیلوگرم، مصرف روزانه بین 56 تا 84 گرم، یا معادل حداکثر 6 قاشق غذاخوری عسل پیشنهاد می‌شود. این در حالیست که دکتر رون فسندن در کتاب انقلاب عسل مصرف 3 تا 5 قاشق غذاخوری در روز را کافی دانسته است.

5. میزان مجاز مصرف عسل در افراد خرسال چقدر می‌باشد؟

افراد خرسال می‌توانند در روز ۳۰ گرم عسل معادل سه قاشق چایخوری(صبح،نهار،شام) مصرف کنند.

6. آیا افراد دارای رفلاکس معده می‌توانند عسل مصرف کنند؟

مصرف عسل خام در این افراد باعث ایجاد درد بیشتر می‌شود، شایسته عسل مصفی یا عسلی با طبع ملایم‌تر به مانند عسل کنار را با تخم شربتی، تخم ریحان و ...ترکیب و مصرف نمایند.